Mankšta „Nugaros skausmai“ skirta žmonėms, patiriantiems nugaros skausmus. Ši mankšta padės Jums saugiai stiprinti nugarą, išmokys taisyklingai judėti, ateityje išvengti didesnių nugaros pažeidimų ar skausmų.

Mankštos metu atliekami įvairūs pratimai nugarai, pilvo bei kitoms raumenų grupėms su pagalbinėmis kineziterapijos priemonėmis: “Thera – band” gumomis, “Gymnic” kamuoliais, svareliais, Softgym mankštos kamuoliais. Mankštą atliksite kartu su kineziterapeutu. Pasirūpinkite savo nugara!

Mankšta vyksta 6 žmonių grupėje, trukmė 40 min.